Inchide X Educatie Diabet
Pagina pacientilor

Prevenţie

Prevenţia diabetului presupune adoptarea unui stil de viaţă sănătos printr-o dietă echilibrată, la ore potrivite şi prin exerciţiu fizic frecvent. Menţinerea greutăţii între valori normale este un pas esenţial în prevenţia diabetului. O dietă bogată în crom, fără dulciuri, fără alcool, cu un consum limitat de sare, fără grăsimi animale în exces, cu multe legume şi fructe mai puţin dulci este important de urmat pentru a preveni diabetul. Evitarea fumatului si a consumului excesiv de alcool sunt recomandari pentru evitarea diabetului.



banner inscriere